Probiotica zijn preparaten met levende, nuttige micro-organismen die van nature voorkomen in de darm – meer bepaald in de darmflora. De darmflora herbergt zo’n 98% van alle bacteriën in het lichaam en bestaat uit zeker 500 tot 1.000 verschillende soorten bacteriën. De goede darmbacteriën hebben tal van taken voor ons welzijn en onze gezondheid. Zo ondersteunen ze een goede spijsvertering, weren ze schadelijke ziekteverwekkers af, versterken ze het immuunsysteem en vormen ze hormonen als serotonine en dopamine.
Naast het aantal goede bacteriën is hun diversiteit vooral belangrijk voor een gezonde darmflora, omdat de verschillende bacteriestammen elkaar aanvullen en ondersteunen in hun eigenschappen. Probiotica moeten daarom een reeks verschillende bacteriestammen bevatten, met name melkzuurculturen zoals lactobacillen en bifidobacteriën, elk met verschillende substammen. Oplosbare vezels (prebiotica) als “voeding” voor de goede bacteriën en polyfenolen , die in kruiden- en plantenextracten zitten, zijn ook een verstandige toevoeging.
Dosering: 30 ml oplossen in een (vruchten)sapje (heeft een lichte zoethoutsmaak)
Gerelateerde producten
